低体温症に注意！！

各地で、ゲリラ豪雨が発生している。

この、ゲリラ豪雨が原因で低体温症に陥り、救急搬送されるケースが後を絶たない。

水を含んだ衣服を着替えないことで、体温が奪はれてしまう。

人間は急激な体温の低下に、対応できない。

身を守るためには、直ぐに濡れた服を脱ぎ、吸水性の高いタオルで、

体の水気をとり、乾いた状態にする。

特に上半身を重点的にし、心臓を刺激しないようにする。

そして、寒いからといて、熱い湯などにいきなり浸かり、

急激に体を温めてはいけない。

飲み物は、ぬるい甘い飲み物がいい。

コーヒーやお茶は利尿作用があるので、脱水症状になりやすい。

アルコールはもっての外だ。

血管拡張をまねき、体温調節中枢をマヒさせる。

私も屋外の張り込みで、いきなり雨に降られた経験が何度もある。

気をつけなければならない。

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