心の風邪　自殺願望

今や、40代に5人に１人が、うつになるといわれている。

「気分が落ち込んで何もする気になれない」

「自分に自信が持てない」

このように感じることは、日常的に珍しくはない。

これは、単に「うつ気分」であり、「うつ病」ではない。

強い抑うつ状態時の特徴が9つある。

「抑うつ気分」「興味・喜びの減退」「食欲の変化」「睡眠障害」

「精神運動性の障害」「気分の減退」「無価値観・罪責感」

「思考力・集中の減退」「自殺願望」

この9つの症状のうち、5つ以上の症状が、2週間以上続くと、うつ病と診断される。

注意をしときたいのが、「自殺願望」である。

うつ状態が、極めて強いときは、自殺する意欲も起きない。

が、少し改善されて、良くなったときが危険である。

良くなったと安心せず、周りの人は十分に注意しなければならない。

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